Klimmzugstange zur Befestigung ohne Schrauben
Die Klimmzugstange ist ein optimales Trainingsmittel für den gesamten Körper. Sie trainieren nicht nur Ihre Armmuskeln, sondern ebenso den Rücken und den Bauchbereich. Die Klimmzugstange kann ohne Bohren montiert werden. Sie benötigen nur wenig Platz für die Klimmzugstange, da diese am Türaußenrahmen befestigt wird. Es entstehen keine Bohrlöcher, die bei Abnahme wieder geschlossen werden müssen. Die Stange wird lediglich in den Türrahmen gehängt. Ein schneller Wechsel oder eine Abnahme ist somit möglich. Die Klimmzugstange ist so konzipiert, dass eine Person mit durchschnittlicher Größe nicht Gefahr läuft, sich den Kopf zu stoßen.
Produktdetails:
- Klimmzugstange in schwarz
- Befestigung am Türrahmen
- keine Montage mit Schrauben
- Gummierte Auflageflächen zum Schutz der Tür
- Türöffnung sollte zwischen 67 und 80 cm liegen
- geeignet für eine maximale Türrahmentiefe von 16,5 cm
- Maximalbelastung von bis zu 120 kg
Schnelles Training für zwischendurch
Ein kurzes Workout in der Freizeit, anschließend schnell unter die Dusche und weiter geht’s. Mit einer Klimmzugstange in Ihrer Wohnung ist dieser Luxus zum Greifen nah. Die Klimmzugstange kann nach der Lieferung sofort angebracht und genutzt werden. Sie benötigen keine Schrauben und Dübel, sie wird lediglich in den Türaußenrahmen gehängt. Flache Gummiauflagen schützen das Material und bewahren Ihre Tür vor Schäden. Sie hängt sehr hoch, was Ihnen den Vorteil verschafft, dass Personen mit einer durchschnittlichen Größe ohne Bücken hindurchgehen können. Zudem müssen die Beine bei dieser Höhe nicht so stark angewinkelt werden, was zu einem angenehmeren Training führt.
Trainingsmöglichkeit, die verschwinden kann
Die Klimmzugstange bietet Ihnen die Möglichkeit, sie schnell verschwinden zu lassen. Wenn Sie Gäste erwarten und die Stange nicht als optischen Blickfang einsetzen möchten, können Sie sie schnell abnehmen und weglegen. Sie lässt sich platzsparend zusammenlegen und kann somit sogar auf kleinstem Raum untergebracht werden. Vor dem Kauf sollten Sie Ihre Tür sorgfältig ausmessen. Die Türöffnung muss eine Breite zwischen 67 und 80 cm und eine maximale Tiefe von 16,5 cm besitzen. Diese Vorgaben müssen erfüllt sein, damit die Stange optimal sitzt. Außerdem ist eine Verwendung bei Rigipswänden rund um die Tür nicht möglich.
Vielfältigkeit ohne Einbußen
Die Klimmzugstange ist so konzipiert, dass sie über den Türrahmen hinausragt. Sie ist breiter als der Rahmen. Dies ermöglicht es Ihnen, nicht nur enge Klimmzüge auszuführen. Die Stange bietet Ihnen verschiedene Griffweiten, die ein variables Training ermöglichen. Auf diese Weise entsteht kein Gewöhnungseffekt während des Trainings. Sie sprechen verschiedene Muskelgruppen, vor allem in der Schulter- und Armmuskulatur an. Doch auch Ihre Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur haben etwas davon. Spezielle Trainingsabläufe sorgen für eine Gesamtverbesserung Ihres Körpergefühls. Um diesen Effekt zu erweitern, kann die Klimmzugstange nicht nur an der Tür verwendet werden. Sie eignet sich ebenso für die Durchführung von Liegestützen. Hierzu muss die Stange lediglich auf den Boden gelegt werden. Die gummierten Flächen sorgen dafür, dass Sie beim Training nicht wegrutschen. Weitere Klimmzugstangen finden Sie in unserem Klimmzugstangen Test Artikel.
Fazit
Vorteile:
Die Klimmzugstange ist schnell und ohne Werkzeug montiert. Ebenso leicht kann sie wieder abgenommen und verstaut werden. Sie besitzt eine ausreichende Höhe, um ein unnötiges Anwinkeln der Beine beim Training zu vermeiden. Sie ist stabil und für ein Gewicht bis maximal 120 kg geeignet.
Nachteile:
Die Maße des Türrahmens müssen den Vorgaben entsprechen, sonst ist eine Nutzung der Klimmzugstange nicht möglich. Zudem sind die Gummiauflagen sehr klein gehalten, was bei nicht massiven Wänden zu Löchern führen kann, wenn ein zu großer Druck ausgeübt wird. In wenigen Fällen ist ein Abrutschen der Stange und somit ein Sturz möglich.
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